علامات تدل على الغضب في لغة الجسد, يمكن أن يكون الغضب قوة دافعة قوية عندما يتم تسخيره بشكل صحيح في حياة الشخص. إنها عاطفة توضح كيف نشعر تجاه أفكارنا ومعتقداتنا، ولذلك من المهم أن تكون على دراية بعلامات الغضب المختلفة في لغة الجسد لأنها سوف تجعلك شخصية قادرة على معرفة وفهم مشاعر الآخرين دون أن يتحدثو عنها, فمن منا لم يكتم غضبه من قبل ولم يعلم أحد به, وفي هذا المقال على موقع لباقتنا سوف نقدم لكم 10 علامات تدل على الغضب في لغة الجسد.
جدول المحتويات
10 علامات الغضب في لغة الجسد
لغة الجسد واسعة جدًا ولا يمكن حصرها بسبب تنوعها من موقف لآخر, ولكن من ناحية الغضب سوف نذكر لكم بعض العلامات الشائعة التي تظهر على الشخص الذي يشعر بالغضب, ولكن تأكد من قراءة المقال بطريقة صحيحة وفهم ما هو مكتوب لتتمكن من معرفة الحركات التي تشير إلى الغضب والشعور بعدم الإرتياح, ومن تلك العلامات ما يلي:
1) الضغط على الذراعين على الجسد
في المواقف التي تنطوي على تهديد، من الشائع أن يقوم الشخص الغاضب بشد ذراعيه ووضع يديه في قبضتيه. تثير هذه الإشارة إلى التوتر ولها إحساس دفاعي بها، كما لو كان الشخص يستعد للقتال. من خلال هذه الإيماءة، لا نرى فقط الذراعين التي تمسك الجسم بإحكام ولكن أيضًا الأيدي تتراكم معًا في القبضات. وربما هذه العلامة دلاله شديدة على العنفوانية التي يشعر بها الشخص الغاضب, فإذا كنت تشاهد شخص يغضب بهذه الطريقة فحاول إمتصاص غضبه لكي لا يقع في مشاكل عنفية.
2) وضع الذراعين فوق الصدر
عندما نعبر ذراعينا فوق صدرنا مثل X، فإنه يرسل رسالة دفاع وحماية من الأذى. يمكن أن يكون هذا أيضًا علامة على الدفاعية ومشاعر الغضب القوية ومقاومة الموقف. وفي بعض الأحيان تكون هذه العلامة دلالة على أن الموضوع الذي يتم التحدث به لا يعجب الشخص الموجود وفي بعض الحالات تدل على القلق وعدم التركيز كما أننا ذكرناها فيموضوع آخر وتدل أيضاً على الثقة بالنفس, للذلك لا يمكن إعتماد هذه الطريقة على أنها علامة على الغضب وحدة ولكن ربما تشير له في حال كان موقف حاد ويدعو للغضب.
3) المشي بقدمين قريبين معًا
عندما يكون شخص ما غاضبًا أو مستاءً، فقد يقوم بدوس قدمه دون وعي كما لو كان القيام بذلك أمرًا طبيعيًا. يظهر هذا أن الشخص يشعر بالحاجة للتعبير عن غضبه، ومن الشائع أيضًا أن تظهر النساء ذلك في المواقف العدوانية. حيث يمشي الشخص بساقين قريبين لدرجة أنه لا يركز في مشيته وطريقة وقوفة, فإذا رأيت شخصًا يقوم بالمشي بساقين قريبين بشكل غير مقصودد فهذه من علامات الغضب في لغة الجسد.
4) العبوس
على الرغم من أن العبوس يمكن رؤيته في العديد من السياقات المختلفة، فإنه بالتأكيد له شعور سلبي تجاهه عندما يكون شخص ما غاضبًا. غالبًا ما نرى أشخاصًا يتجهمون على وجوههم إذا كانوا مستائين من شيء حدث مؤخرًا. فإذا كنت تشاهد شخصًا ذو وجه عابس فهذا يدل على الغضب وخاصةً عند عقد الحاجبين للأسفل, فهذه إشارة وعلامة واضحه على الغضب.
5) ثني الذراعين
علامة أخرى على الغضب هي عندما يطوي الشخص ذراعيه على صدره. يمكن رؤية هذا من قبل الأشخاص غير السعداء لأنهم مستاؤون أو يتذمرون من موقف ما وينغلقون على أنفسهم مما يحدث. تشير علامة لغة الجسد هذه إلى مقاومة الوضع الحالي والرغبة في تغييره بدلاً من قبوله. أو ربما تكون علامة على رأي آخر يحتفظ به ولكن بخشى من قوله لعد تقبل الآخرين له.
6) الصمت لوقت طويل
يعتبر الصمت لوقت طويل دلالة على الغضب وهي غالبا لا تعتبر من لغات الجسد وإنما تصرف ناتج عن الغضب اتجاه موقف معين فإذا كنت ترى شخصا يجلسوا بعيدا عن محادثة كان موجودا بها فاعلم جيدا بأن هذا الشخص لا يعجبه الحديث أو التطرق إلى مثل تلك الموضوعات التي يتحدثون عنها, وهو رأي شخصي لا يمكن تغييره لأنه يكون مبنيا على مبادئ معينة, حاول أن تتحدث مع هذا الشخص وأنت تعرف سبب جلوسه وحيدا والصمت لوقت وربما يكون واقفا أو جالسا مع مجموعة من الأشخاص ولكنه لا يتحدث إطلاقا, بالنسبة للجلوس وحيدا فسوف نتطرق إليها في النقطة التالية.
7) الجلوس وحيدًأ أمام الآخرين
الجلوس وحيدا هي دلالة على الغضب وعدم الرضا عن موضوع معين يتم النقاش به أو عدم الرضا عن بعض التصرفات الناتجة من بعض الأشخاص ويفضل معظم الناس الجلوس وحيدين حتى يتمكنوا من تفريغ غضبهم بعيدا عن الناس لكي لا يقوموا بإيذاء أي شخص, وهذا النوع من الناس يستطيع التحكم بغضبه بإبعاد نفسه عن من يثيرون الغضب له, تعتبر هذه النوعية نوعية محايدة ولا تختلق المشاكل لأي سبب كان ويفضلون تفريغ طاقتهم مع أنفسهم بدلا من تفريغها على الآخرين.
8) البكاء من الضغط
البكاء موضوع حساس جدا وهو علامة واضحة على الضغط الشديد الذي تعرض له الشخص الذي يبكي وربما يكون ناتجا عن صمت طويل وكتمان كبير لم يبوح به لأحد أبدا, يدل البكاء على الحزن في لغة الجسد وفي بعض الأحيان يدل على الغضب في حالة كان الشخص انفعاليا أثناء البكاء وهذا النوع بالذات يجب تجنبه والابتعاد عنه وخاصة عندما يكون منفعلا لأنه سيتصرف بلا وعي وبلا إدراك لحديثه وأفعاله.
9) التحدث بلكنه شديدة
ربما رأيت أحد الأشخاص الذين يتحدثون بلكنة شديدة وبصوت عالي, بالطبع فإن هذه الحركة تدل على الغضب الشديد الذي يشعر به الشخص من الآخرين ويحاول التعبير عن رأيه من خلال نطق الكلمات مع تشديدها وبصوت عالي يستطيع سماعه الأشخاص البعيدين أيضا. هذه العلامة هي تفريغ للطاقة السلبية التي يشعر بها حامل علامة لغة الجسد هذه, يجب عليك أن تدرك غضبه وأن تبتعد عنه حتى يهدأ ويتمكن من التحدث بهدوء لأنه قد ينتج عنه بعد ذلك تصرفات لا تنال على إعجاب الكثير.
10) التحرك بتخبط
التحرك بشكل عشوائي وعدم معرفة الوجهة الأساسية التي يرغب بالذهاب إليها هي علامة على الغضب وعدم القدرة على التصرف في المواقف الصعبة, وربما تكون في بعض الأحيان دلالة على عدم التركيز والتوتر من موضوع معين بسبب انتظاره أو انتظار نتائجه أو ردة فعله, إذا رأيت شخصا يتحرك بتخبط ولا يعلم أين يتجه فلن تستطيع إيقاف هذه الإشارة أو العلامة إلا عندما يحصل على ما يريد بسبب التوتر والقلق الشديد الذي يتملك.
الخاتمة
وفي نهاية هذا المقال على موقع لباقتنا نتمنى أن تكون العلامات التي قمنا بتقديمها لكم مفيدة حتى تتمكنوا من قراءة لغة الجسد لأي شخص يشعر بالغضب وكما ذكرنا أن هذه العلامات قد تكون مؤشرا واضحا لبعض المواقف الأخرى مثل القلق والتوتر والارتباك, ولا يمكن الحكم عليها على أنها دليل قاطع على الغضب, ويمكنكم الاطلاع على المزيد من المقالات المتوفرة على موقعنا الإلكتروني للتعرف على جميع علامات لغة الجسد بشتى أنواعها, كنا معكم في موضوع علامات الغضب في لغة الجسد وإلى اللقاء.
المصدر: مواقع إلكترونية
