علمتني الحياة دروس كثيرة حتى أصبحت أدرك ما أفعل في حياتي أو حتى في يومي, الكلام والتصرفات والأهم هو المشاعر الداخلية التي تستحوذ على قلبي وعقلي, الدرس الذي تأخذه اليوم يعلمك ما يجب أن تفعله غداً, الحياة دروس والدنيا ستُخضعك للتأقلم مع تجارب عديدة. وفي هذا المقال على موقع لباقتنا سنقدم لك العديد من الدروس التي ستتمكن من خلالها تطوير منضورك الفكري إتجاه أي موقف أو مشكلة قد تعاني منها.
جدول المحتويات
17 درسًا في الحياة
سنقدم لك بعض الدروس والعبر التي يمكن أن تفيدك كدروس صغيرة في حياتك, ومن تلك التي جمعناها ما يلي:
1) لا تحاول أن ترضي الآخرين على حساب سعادتك
مهما فعلت فلن تستطيع فهم الىخرين وطريقة تفكيرهم, ولن تستطيع تغيير نضرة الجميع لك كما تريد أنت, عش كما أنت ولا تسطنع شخصية متصنعة من أجل كسب لآخرين, سوف يعرفونك الناس بحسب لقائك من المره الأولى, إذا لم يشاهدو حقيقتك فسوف يضنون بأن تصنعك هو الحقيقة وسوف يعيشون على ذلك معك. بالمقابل, لن تكون سعيد أو مرتاح في الوقوف معهم أو حتى في تعاملك وحديثك.
2) السعادة ليست متاحة في كل الأوقات
غالباً ما يحتاج الشخص إلى السعادة في كل أوقات حياته, ولكن إذا اطلعنا على الواقع فلن تجد أي شخص سعيد طوال الوقت, جميع الناس يمرون بأوقات صعبة, ويحتاجون إلى إنجاز العديد من المهام والواجبات لكي يتمكنو من الإسترخاء قليلاً, ما تراه أنت في الناس فهو من منضورك الفكري, ولكن ما يعيشونه مختلف تماماً, الشيء الوحيد الذي قد يجعلك حزين هو مقارنة نفسك بالآخرين ونمط حياتهم, فكر في الأمر قليلاً, إذا كانت حيات اناس جميعهم متشابهه, فكيف سيكون الأمر, وبأي شكل سيتفهم الأخرين بعضهم البعض. ليس من الضروري أن تكون مثالي وسعيد, لا بأس بالقليل من التفكير بالمسؤوليات في هذه الحياة.
3) مكانت الأفكار السلبية في حياتنا
الإيجابية شيء رائع ولكن ليس دائماً, الأفكار السلبية هي شيء جيد وقد يفيدنا في التفكير في بعض المواقف التي يجب أن نتوقف على حافتها لعدم السقوط, ليس من الضروري أن تكون إيجابي في كل أمور الحياة فهناك ما هو سيء وهناك ما هو جيد, يمكنك أختيار الإيجابية والسلبية في أي وقت, ولكن الأختيار الصحيح يُحدد بحسب الموقف.
4) جرب شراء الأشياء الجديدة لحياتك
غالباً ما يكون المرء عالقً في بعض المواد القديمة في حياته, وقد تكون هي السبب الرئيسي في عدم شعوره بالبهجه إتجاه حياته بسبب التكرار والروتين في رؤية ما لديه, حاول شراء بعض الممتلكات الجديدة لك مثل الملابس والهاتف أو السيارة الشخصية, سوف يغير ذلك من تفكيرك وقد يجعل لك طموح للعمل وشراء المزيد من الأشياء الجديدة بدل القديمة.
5) إستثمار طاقتك وعدم تفريغها في غير مكانها
إن إلقاء طاقتك وأفكارك ومشاعرك في المكان الخطأ ليس بالأمر الصحي. استخدم طاقتك للاستثمار في الأشياء التي تستحقها. التبرع لجمعية خيرية. اقرأ ما يحدث في مجتمعك. عندما تمنح طاقتك لشيء يستحقها, فإنك تعيد ملئ نفسك بشغف على المدى الطويل وليس فقط للحظة من الابتهاج, أو الأسوأ: الندم.
من السهل أن نغفل عن أنفسنا وسط كل الضوضاء المحيطة بنا, لكن لا تدع ذلك يحدث! حافظ على تركيزك من خلال استثمار وقتك الشخصي في شيء جيد, لأنك إذا كنت لا تعرف أين ستجد نفسك غدًا, فإن كل يوم سيكون كالذي سبقه.
لا تدع الأشخاص المحبطين في حياتك أو أصحاب المصالح الشخصية يهدرون طاقتك من أجل مصالحهم, لأنه في نهاية المطاف سوف تنظر لنفسك ولن تجد أي إنجاز خاص بك, تعرف على أشخاص جدد وقم بإنتقاء ما يناسب شخصيتك.
6) صديق واحد صادق, خيراً من ألف صديق منافق
الصديق الحقيقي سيتحدث دائمًا عن آرائه, حتى لو لم يعجبك ما يقوله. لن يجرحوا مشاعرك عمدًا أو يحاولوا التلاعب معك. يُمكنك الإعتماد على صديق صادق ولا تقلق بشأن المنافقين الذين يستخدمون ثقتك وإساءة استغلالها.
الأصدقاء الصادقين سيقولون لك دائمًا الحقيقة, حتى عندما يكون الأمر مؤلمًا, وبهذه الطريقة يمكنهم حماية مصلحتك الفضلى في أي موقف. أنت تعلم أنهم يهتمون لأنهم على استعداد لمواجهة جميع العواقب معك بدلاً من الاستسلام للوهلة الأولى من المشاكل.
إبتعد عن الأشخاص الذين يحاولون إحباطك وإيقافك عن طموحاتك, وركز على الأشخاص الذين يشجعون ما تفعله وما تطمح إليه أو حتى يحذروك من بعض الأشياء التي قد تضرك.
7) عش يومك ولا تقلق بشأن المستقبل
من المهم أن تعيش يومك ولا تقلق بشأن ما قد يحدث أو لا يحدث في المستقبل. يمكن أن تكون هذه وصفة لكارثة حيث لا يوجد ضمان يذكر لما قد يحدث غدًا. كل منا لديه بعض المخاوف التي خطرت في أذهاننا في وقت أو آخر. القدرة على رعاية المال والصحة والحب وغير ذلك. من السهل جدًا التفكير في أن هذه المخاوف ستضللنا ونحتاج إلى قضاء بعض الوقت من حياتنا اليومية من أجل إصلاحها. ومع ذلك. فإن هذا يمكن أن يجعل الشخص يفوت حياته الخاصة بينما يحاول جاهدًا فقط على أمل أن يصبح كل شيء على ما يرام في النهاية بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك الآن.
8) كن شُجاعً وواثق من نفسك
من السهل أن تخاف عندما تبدأ, ومن السهل أن تشعر بالغباء والفشل. لكن بمرور الوقت, وجدت أن النجاح يأتي من المخاطرة. الأمر صعب للغاية في البداية لأنك لا تعرف كم أنت جيد أو ما هي قدراتك. فقط لأنك غير متأكد لا يعني أن أفكارك لن تنجح! كل ما تحتاجه هو أن تكون شجاعًا وواثقًا من أن كل شيء سينجح في النهاية. قد يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان ولكن ما يجعلها أمر سهل هو ثقتك بنفسك وعدم خوفك من ما سينتج عن ما تفعله.
9) لا تغضب كثيراً لأن لا شيء يستحق غضبك
لقد مررنا جميعًا بأيام نشعر فيها بالغضب الشديد في كل شيء في حياتنا: رؤسائنا, وزملائنا في العمل, وأصدقائنا, هذه كلها أشياء يمكن أن تثير الكثير من الغضب إذا أخطأوا أو أحبطنا بما فيه الكفاية. “لا تغضب كثيرًا لأنه لا يوجد شيء يستحق غضبك” هي نصيحة متكررة في الحياة. ولكن كيف يكون ذلك ممكنا؟ كم من الأشياء التي تواجهها يوميًا تستحق بالفعل غضبك كثيرًا؟ بغض النظر عما تتعامل معه, تذكر أن بعض الأشخاص يحاولون فقط جعل الأمور أسوأ. لا يستحق الأمر كل هذا العناء.
تذكر: هناك دروس مهمة في كل حادث مؤسف وتجربة سلبية. تعلم منها, ولا تسمح لها بالتأثير عليك, وتذكر أن كل شيء سلبي ويدفع للغضب سيكون عبارة عن درس في حياتك لكي لا يتكرر مره أخرى.
10) لا تكن متشدد وتقول لكل شيء لا
نواجه كل يوم العديد من الخيارات والقرارات التي قد تجبرنا على أن نكون شديدين في بعض الأحيان, لكن الأمر المؤسف حقاً هو قول “لا” لكل شيء يتعلق في علاقتنا مع الآخرين أو بسبب القواعد والمبادئ التي إعتدنا عليها منذ الصغر, حاول أن تتجاوز عن بعض التصرفات التي يرتكبها الآخرين ولا تجعل الناس يبتعدون عنك بسبب تشددك إتجاه الأمور الصغير, إكسب إحترام الآخرين في تقبل وجهات نضرهم, فليس كل ما تفكر فيه أنت سيكون هو الصحيح.
11) إستخدم طاقتك بحكمة
إنها ليست سعادة. إنه ليس مالًا. إنها طاقة. تتحكم الطاقة في كل ما تفعله وتريد القيام به, بما في ذلك ما تأكله, ومقدار التمرين الذي تمارسه, وأوقات النوم ومن هم أصدقاؤك.
السؤال “ماذا علي أن أفعل اليوم؟” قد يبدو الأمر بسيطًا ولكنه يحتوي على إجابة معقدة: يجب عليك القيام بالنشاط الذي سيستهلك طاقتك حتى يكون لديك غدًا المزيد للاستثمار في أشياء أخرى.
إبحث في نفسك عن هواية تنفعك في المستقبل, لا تهدر طاقتك ووقتك في الأمور التي لن تستفيد منها علمياً ومادياً, وإبتعد عن الأشخاص الذين يهدرون طاقتك في إهتمامات لا تنفعك في مستقبلك.
12) لا تقارن نفسك بالآخرين
تكمن مشكلة المقارنة في أنها غالبًا ما تثير توقعات غير واقعية, مما يؤدي بدوره إلى الغضب والإحباط والتوتر. لا تنضر إلى الناس وكأنهم مثاليين ويعيشون حياة أجمل من حياتك, فقد يكون لديهم أسرارهم التي لا يتكلمون عنها لكي لا يشفق الآخرين عليهم, عش حياتك كما يجب أن تكون وإطمح للمستقبل وحضر عتادك, أنضر لمن هم أسواء منك وأحمد الله وأنضر للأعلى منك وأطلب من الله.
13) تقبل الواقع الذي أنت عليه
عليك أن تفعل ما أنت غير مستعد للقيام به, لأن هذه هي الحياة. ستفشل أكثر مما ستنجح, وفعل كل شيء خطأ هو مجرد مرحلة أخرى في تطورك. صحيح أن هناك كل هذه المشاعر السلبية تدور حولك: الخوف من الفشل, والخوف من عدم اليقين, والخوف من أن يحكم عليك الآخرون بطريقة سيئة. لكن إذا كنت تبحث عن راحت بالك فقم بتطوير نفسك وتلعم كل يوم مهارات جديدة في حياتك, وأجعل كلام الآخرين من آخر وأدنى إهتمامك. يمكنك تطوير الواقع الذي تعيشة, ولكن أولاً قم بتجديد قواعد حياتك ونمط تفكيرك.
14) لا تفكر في الماضي والأخطاء التي ارتكبتها
الماضي في الماضي ولا يستحق الخوض فيه. تدور الحياة حول المضي قدمًا, والبدء من جديد والاستفادة من الأشياء التي تعلمتها من أخطائك. لا تفكر في الماضي والأخطاء التي ارتكبتها, فكر فيما يحدث الآن وكيف يمكنك استخدام معرفتك من هذه الأخطاء لتحسين نفسك في المستقبل. فكر بأفكار إيجابية, لا تدع هذه الذكريات تدمر يومك بأي شكل من الأشكال.
15) لا تخف من إظهار شخصيتك الحقيقية
إذا كنت تتصرف فقط بالطريقة التي تعتقد أن الآخرين يريدونك بها, فستصبح الحياة مملة ويمكن التنبؤ بها وستكون غير مرتاح في أي علاقة قد تكون بها. تذكر أن الناس يحبون شخصًا لديه القليل من اللون والتوابل في حياتهم. إن امتلاك القليل من “الشخصية الحقيقية” يجعلك أكثر إثارة ومتعة للتواجد حولك. تذكر دائمًا أنك تريد أن تكون أصيلًا وليس منافق في شخصيتك.
16) اختلط مع الأشخاص الذين يضيفون قيمة إلى حياتك
أفضل طريقة لتجنب الاكتئاب هي التأكد من الاختلاط بأشخاص يضيفون قيمة إلى حياتك. من المهم أن تفعل هذا ليس فقط لأنه سيجعلك تشعر بتحسن ولكن لأنه سيكون له تأثير إيجابي على من حولك.
يبدو الأمر عكس ما يعتقده الكثير من الناس, ولكن في إطار المجموعة, يمكن أن يكون للوحدة مزاياها. إذا كنا نشعر بالقلق أو عدم الارتياح, فإن الصمت مطمئن, إذا كنا نشعر بالذنب أو الدفاع, فإن التفكير هو الإصلاح, وإذا شعرنا بالغضب أو الإحباط, يمكن للعزلة أن تقوينا.
17) قدر ما تمتلك
هناك 5 أنواع من الناس في العالم:
- أولئك الذين لديهم الكثير من الأشياء ويشعرون بالتعاسة بدونها.
- أولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من الأشياء ويعملون بجد للحصول على المزيد, وفي كثير من الأحيان يضحون بسعادتهم في هذه العملية.
- أولئك الذين لديهم احتياجات أو رغبات فورية لا يستطيعون إشباعها لأنهم يعيشون من الراتب إلى الراتب, لكنهم ما زالوا يجدون طريقة ليكونوا سعداء على الرغم من ظروفهم.
- أولئك الذين يقدرون ما لديهم بصدق ولا يركزون على ما يمتلكه الآخرون أو من أين أتى, هذه المجموعة ليس لديها نية في الحصول على المزيد لأنفسهم لأن القيمة الذاتية تأتي من الداخل, وليس الثروة أو المكانة.
لقد مررنا جميعًا بفترات في حياتنا نشعر فيها أن الأشخاص من حولنا يبدو أنهم يعيشون حياة الرفاهية وليس لدينا ما يفعلونه, عادةً ما يحدث هذا بعد تغيير كبير, مثل الطلاق أو البطالة. لكن هذه المشاعر مؤقتة فقط, وإذا بذلت جهدًا لتقدير ما لديك, سواء كان ذلك في صحتك أو عائلتك, فسوف يتلاشى هذا الشعور بمرور الوقت. لن ينجح الجميع في كل جانب من جوانب حياتهم. سيكافح البعض مع الفقر بينما سيجد الآخرون أنفسهم يعيشون بوفرة. من المهم ألا تقارن نجاحاتك مع نجاحات الآخرين.
ملخص المقال
تتناول هذه المقالة 17 درسًا في الحياة وهذا ملخص سريع لجميع ما تم ذكره لك:
- لا يمكنك إرضاء الجميع في كل وقت.
- ليس من الممكن أن تكون سعيدًا بنسبة 100٪ كل الوقت.
- لا بأس أن يكون لديك أفكار سلبية في بعض الأحيان.
- تخلَّ عن الأشياء المادية التي لم تعد تخدم غرضًا لك واشتري شيئًا جديدًا بدلاً من ذلك.
- سيبقى الناس في حياتك فقط طالما تريدهم هناك – فكر في من يستحق طاقتك قبل إهدارها على الأشخاص الذين لا يستحقونها أو أخذها منك دون رد أي شيء في المقابل.
- لا تقلق كثيرًا (لن يكون لديك الكثير من الأصدقاء)..
- خذ الأمور يومًا بعد يوم (بدلاً من القلق بشأن المستقبل).
- تحلى بالشجاعة والثقة بالنفس حتى عندما لا تشعر بها في الوقت الحالي (سيساعد ذلك على المدى الطويل).
- لا بأس أن تشعر بالغضب من حين لآخر, لكن لا تقضي الكثير من الوقت مع الأشخاص الذين يجعلونك غاضبًا (سوف يستنزفون كل طاقتك ولن تكون هناك من أجل نفسك).
- لا تشدد على كل الأشياء الصغيرة السخيفة التي تحدث في الحياة (ستجعلك ذلك غير سعيد فقط).
- استخدم طاقتك بحكمة (في الأشياء التي تهتم بها تمامًا وتحبها).
- سيكون هناك دائمًا شخص أفضل منك, لديه المزيد من المال, أو بعض المزايا الأخرى عليك, لذلك لا تقارن نفسك بالآخرين (هذا سيجعلك فقط غير سعيد).
- تقبل وضعك كما هو وتعلم كيف تتعايش معه بدلاً من قضاء وقتك في التفكير فيما لا تملكه وتتمنى أن تكون الأشياء مختلفة (هذا سيجعلك بائسًا فقط ويجعلك غير سعيد).
- لا تقلق بشأن كل الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي (لا يمكنك تغييرها الآن).
- لا تخف من إظهار ألوانك الحقيقية وأن تكون ما أنت عليه حقًا ؛ كلما أخفيت هويتك كلما قل تقدير الناس لها عندما تكشفها (لأنهم اعتادوا بالفعل على إخفاءها).
- الحياة قصيرة, لذا اقض وقتًا مع الأشخاص الذين يضيفون قيمة إلى حياتك (بدلاً من قضاء الوقت مع الأشخاص الذين يأخذون منك ويسببون التوتر).
- قدّر ما لديك ولا تركز على ما يمتلكه الآخرون (فهذا سيجعل حياتك أكثر إمتاعًا).
أتمنى أن تكون النصائح التي قدمناها لكم في مقال 17 درسًا في الحياة أتمنى لو كنت أعرفها منذ زمن طويل مفيدة لكي تتمكنو من التحرك بحياتكم بكل حكمة وبدون القلق والإنزعاج والتوتر, ولكي تتمكنو من عيش حياة سليمة ومطمئنه بدون مشاكل وقلق, كان معكم موقع لباقتنا في دروس في الحياة أتمنى لو كنت أعرفها منذ زمن طويل.
